web stats

Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm

Thứ Tư, ngày 04/08/2021 01:00 AM (GMT+7) Công thức làm món salad xoài đậu đen giàu protein và chất xơ vừa ngon vừa dễ làm, ăn với bánh đa nướng phải gọi là “mỹ vị”. Nguyên liệu: - 2 thìa canh dầu ô liu - 1 thìa canh nước cốt chanh - 1 thìa cà phê hạt tiêu - ½ thìa cà phê bột thì là - ½ thìa cà phê bột ớt - 1 thìa cà phê muối - 1 quả ớt chuông đỏ, thái hạt lựu - ½ củ hành tây, thái hạt lựu - 2 quả xoài lớn, thái hạt lựu - 1 quả ớt Jalapeno, bỏ hạt và thái hạt lựu - 200g hạt đậu đen,

Thứ Tư, ngày 04/08/2021 01:00 AM (GMT+7)

Công thức làm món salad xoài đậu đen giàu protein và chất xơ vừa ngon vừa dễ làm, ăn với bánh đa nướng phải gọi là “mỹ vị”.

Nguyên liệu:

- 2 thìa canh dầu ô liu

- 1 thìa canh nước cốt chanh

- 1 thìa cà phê hạt tiêu

- ½ thìa cà phê bột thì là

- ½ thìa cà phê bột ớt

- 1 thìa cà phê muối

- 1 quả ớt chuông đỏ, thái hạt lựu

- ½ củ hành tây, thái hạt lựu

- 2 quả xoài lớn, thái hạt lựu

- 1 quả ớt Jalapeno, bỏ hạt và thái hạt lựu

- 200g hạt đậu đen, rửa sạch

- 200g hạt ngô

- 1 thìa canh rau mùi thái nhỏ

Cách làm:

Trong một cái bát nhỏ, trộn đều dầu ô liu, nước cốt chanh, muối, hạt tiêu, thìa là và bột ớt.

Cho ớt chuông, hành tây, ớt jalapeno, đậu đen, xoài, hạt ngô và rau mùi vào một cái bát lớn. Sau đó, rưới hỗn hợp nước sốt lên bát salad và trộn đều đến khi ngấm hết gia vị. Dùng kèm với bánh đa vô cùng ngon miệng.

Chúc các bạn thành công!

Nguồn: https://baogiaothong.vn/mon-salad-sieu-bo-duong-tang-suc-de-khang-tu-nhung-nguyen-lieu-gia-re-de...Nguồn: https://baogiaothong.vn/mon-salad-sieu-bo-duong-tang-suc-de-khang-tu-nhung-nguyen-lieu-gia-re-de-kiem-d519099.html

Vào những ngày nóng, các món salad thường được ưa chuộng hơn. Bạn có thể làm món salad rau cúc đắng bổ dưỡng cho cả...

Có thể bạn muốn xem

Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Truy tìm các quán cà phê ruộng lúa ở Hội An cho bạn check in 'tẹt ga'
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Cách làm đùi gà chiên nước mắm ngon hảo hạng
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Độc lạ món gà "bốc hỏa", khách muốn ăn phải dùng chày đập niêu
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Hướng dẫn cách nấu các món Thịt bò sốt vang - Thịt bò kho
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Top 10 món ăn nhất định phải thử qua khi đi du lịch tại Thái Lan
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Khám phá 5 địa điểm ăn uống hấp dẫn tại Cần Thơ
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Khám phá các loại trái cây đặc sản miền Bắc ngon nức tiếng 
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Gợi ý 3 quán ăn chay đa dạng món ăn tại TP HCM cho tháng Vu Lan
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Lễ Vu Lan đừng quên note ngay 3 nhà hàng buffet chay ở Hà Nội
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Những món đặc sản Đông Bắc nghe tên thì lạ mà ăn vào thì mê
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Điểm danh TOP 10 nước có đồ ăn ngon nhất thế giới.
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Gợi ý những món ngon không thể bỏ lỡ khi đến du lịch Singapore
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
thiên đường của hải sản và các loại cocktail nhiệt đới
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
3 quán cơm chuẩn cơm mẹ nấu tại TP HCM
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
8 món ăn thần dược hỗ trợ trí não, bổ sung dinh dưỡng cho các sĩ tử
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
5 lầm tưởng về cholesterol trong chế độ ăn uống, nhiều người vẫn tin sái cổ
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Trà sữa TocoToco, Phúc Long… được tìm kiếm nhiều nhất trên GoFood của Gojek
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Cách chế biến món lòng già ngon hết sảy, ông chồng nào cũng mê mẩn
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
5 nhóm người không nên ăn nhiều rau mồng tơi
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Những món ngon ăn là ghiền ở Phan Thiết
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Sai lầm khi kết hợp quả dưa chuột với một số thực phẩm có thể gây đau bụng
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
5 loại thịt tốt cho nam giới, vị trí đầu tiên bổ thận tráng dương hiệu quả
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Thứ gia vị thần thánh trong món cuốn tôm thịt quý giá như thế nào mà nhiều nơi nhận là đặc sản quê mình
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
5 địa chỉ quán ăn chay cho ngày đầu tháng tại TP HCM
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Trứng gà quê ngâm rượu mật ong cực tốt cho gái đẻ và phụ nữ; cách ngâm để uống là xinh đẹp, má hồng, môi đỏ, tóc xanh
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Tự tay làm món cá viên chiên đơn giản cho các bé nhâm nhi ăn vặt
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
4 loại củ cực bổ dưỡng khi mọc mầm, vứt đi chỉ có tiếc hùi hụi
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Công thức làm sữa chua chanh dây cực đơn giản mà ai cũng phải thòm thèm
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Mua cà tím, ghi nhớ 4 điều này để chọn được quả tươi ngon, không bị đắng
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Vây cá mập được ví như thuốc bổ thượng hạng, là món ngon xa xỉ nhưng liệu nó có thực sự tốt?
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Loại nấm trông như quả dại là dược liệu cực quý hiếm, người dân đào bới đến mức tận diệt
Món salad siêu bổ dưỡng, tăng sức đề kháng từ những nguyên liệu giá rẻ, dễ kiếm
Mực xào kim chi chua cay lạ miệng