Chăm sóc thế nào để phục hồi da bị cháy nắng nhanh chóng khi đi biển?

Cung cấp nước cho da

Ngay khi bạn biết mình bị cháy nắng, hãy lập tức tìm những thứ có thể làm mát da càng nhanh càng tốt. Bạn có thể sử dụng xịt khoáng, khăn lạnh hoặc đá lạnh gói trong khăn để làm cho bề mặt da mát hơn và cân bằng nhiệt độ cho vùng da bị cháy nắng. Hoặc nếu có điều kiện, bạn có thể ngâm vùng da cháy nắng trong nước lạnh để thấy dễ chịu hơn nhé.

Tùy vào mức độ cháy nắng trên cơ thể, bạn có thể làm điều này trong khoảng 15 đến 20 phút, thậm chí đến vài giờ.

Lưu ý là vì da đang yếu nên nếu bạn chườm đá lạnh thì đừng nên chà xát mạnh tay để tránh làm da bị ảnh hưởng nghiêm trọng nhé!

Sử dụng các sản phẩm tự nhiên

Sau khi dùng nước đá để giảm nhiệt và giúp cho làn da đỡ bị rát, bạn nên tiếp tục sử dụng các sản phẩm tự nhiên để quá trình tái tạo và phục hồi da diễn ra nhanh hơn

Bột yến mạch

Nếu bạn bị cháy nắng trên diện rộng hoặc cả cơ thể thì bạn hãy nhanh chóng chuẩn bị một bồn nước ấm vừa phải, hòa bột yến mạch vào và ngâm mình khoảng 20 phút. Bột yến mạch sẽ giúp bạn làm dịu cơn bỏng rát nhanh chóng và giữ ẩm cho da.

Nước trà xanh

Trà xanh chứa nhiều chất catechin và flavonid, những chất này có tác dụng xoa dịu làn da bị cháy nắng và giúp khôi phục các tế bào bị tổn thương, phồng rộp và đen sạm hiệu quả.

Khi bị cháy nắng, bạn hãy đun một ấm trà xanh, để nguội, sau đó dùng một tấm vải thấm vào nước trà rồi đắp lên vùng da bị tổn thương khoảng 15 phút nhé.

Giấm gạo hoặc giấm táo

Ngoài công dụng giúp giảm đau và chống viêm, giấm gạo và giấm táo còn được dùng để giúp da đỡ ngứa rát khi bị cháy nắng. Bạn hãy lấy một tấm vải sạch thấm vào giấm gạo hoặc giấm táo, sau đó chườm nhẹ lên vùng bị cháy nắng, để từ 10 đến 15 phút rồi rửa lại bằng nước sạch nhé.

Dưa chuột hoặc khoai tây

Nếu bạn chỉ bị cháy nắng ở diện tích nhỏ, bạn có thể cắt dưa chuột hoặc khoai tây thành từng lát mỏng rồi đắp lên vùng da cháy nắng, bạn sẽ thấy cực kì dễ chịu đó.

Hỗn hợp chuối và mật ong

Bạn lấy ½ quả chuối, sau đó nghiền nát hoặc xay nhỏ rồi trộn đều với một thìa cà phê  mật ong. Sau khi tắm sạch, bạn lấy hỗn hợp này bôi đều lên da và để nguyên trong vòng 15 – 20 phút rồi tráng lại bằng nước sạch.

Mỗi tuần bạn nên thực hiện biện pháp này từ 2 – 3 lần để làn da nhanh chóng lấy lại độ đàn hồi và căng mịn.

Sữa tươi

Trong sữa tươi chứa hàm lượng protein cực cao, các vitamin và khoáng chất trong sữa sẽ giúp làn da của bạn nhanh chóng phục hồi và trở lại mịn màng như xưa. Bạn hãy lấy 150ml sữa hòa vào bồn nước ấm, ngâm mình khoảng 15 – 20 phút hoặc lấy sữa tươi bôi trực tiếp lên da, cũng để khoảng 20 phút, sau đó tắm lại bằng nước sạch.

Trên đây, là một số sản phẩm tự nhiên dễ kiếm mà bạn có thể dùng để “cấp cứu” cho làn da ngay tức thì khi bị cháy nắng. Ngoài ra, khi đã bị cháy nắng, bạn nên hạn chế ra ngoài trời khi nắng gắt, chăm chỉ dùng mũ và áo chống nắng và đừng quên bôi kem chống nắng toàn thân nhé!

Tuy nhiên, “phòng bệnh còn hơn chữa bệnh”, trước khi đi tắm biển, bạn cũng nên lưu ý một số điều nhỏ sau:

– Trước khi ra biển hoặc ra trời có nắng 30 phút, bạn đừng quên bôi kem chống nắng cẩn thận nhé. Sau khi xuống biển 30 phút, bạn hãy bôi lại kem chống nắng lần 2 và sau đó cứ 2 giờ thì thoa lại 1 lần.

– Bạn cũng đừng quên mang theo mũ và kính râm để bảo vệ mắt và vùng da quanh mắt – nơi có làn da mỏng manh nhất cơ thể nhé

– Cuối cùng, dù ham vui thế nào thì trong khoảng từ 10 giờ sáng đến 3 giờ chiều, bạn cũng nên hạn chế các hoạt động ngoài trời nhé, vì đây là khoảng thời gian ánh năng sẽ rất mạnh và sẽ gây ảnh hưởng không hề nhỏ tới làn da của bạn đâu.

TripToday.vn