Ẩm thực

Cẩm nang ẩm thực - Hướng dẫn cách nấu 7 món ngon từ thịt lợn cho bữa cơm gia đình

Cẩm nang ẩm thực - Hướng dẫn cách nấu 7 món ngon từ thịt lợn cho bữa cơm gia đình 1. Cách làm món: Sườn rim chua ngọt + Nguyên liệu: 300gr sườn; 1/2 quả dứa chín; Hành lá, hành củ tím, tỏi... Gia vị: Xì dầu, nước màu, đường, nước mắm, dầu ăn,... + Cách làm: Sườn rửa sạch, trụng qua n...

Cẩm nang ẩm thực - Cách làm 7 loại sữa chua tại nhà vừa ngon vừa rẻ

Cẩm nang ẩm thực - Cách làm 7 loại sữa chua tại nhà vừa ngon vừa rẻ 1. Cách làm sữa chua truyền thống a, Nguyên liệu: + 1 lon sữa đặc + 1 lon nước sôi nóng (lấy lon sữa đặc đong) + 2 lon sữa tươi (lấy lon sữa đặc để đong) + 1 hặc 2 hộp sữa chua cái, sữa chua cái là sữa không đường, có màu trắng. Bạn có thể d&ugra...

Cẩm nang ẩm thực - 7 cách làm món ngon từ gà mà không phải ai cũng biết

Cẩm nang ẩm thực - 7 cách làm món ngon từ gà mà không phải ai cũng biết Chúc mọi người thành công và làm xong đừng quên khoe thành phẩm của mình nha! 1. Cách làm món: Gà rán KFC + Nguyên liệu: 1/2 con gà (hoặc bất cứ phần nào thích như ức, lườn, đùi...); 200g bột mì...

Chương trình hiến máu Chong Chóng Hồng

Chương trình hiến máu Chong Chóng Hồng Thông tin từ ban tổ chức: Với sứ mệnh kết nối những tấm lòng nhân ái, thực hiện hành động thiết thực vì sự sống của người bệnh và kịp thời cung cấp những đơn vị máu quý giá cho đồng bào miền Nam ruột thịt. 8 mùa chong chóng quay, 8 mùa yêu thương chắp cánh cho như...

Cẩm nang ẩm thực - Tổng hợp 6 cách làm nước sốt ăn kèm với bánh mỳ siêu ngon lại cực kỳ dễ làm

Cẩm nang ẩm thực - Tổng hợp 6 cách làm nước sốt ăn kèm với bánh mỳ siêu ngon lại cực kỳ dễ làm 1. Cách làm nước sốt bánh mỳ thịt nướng Nguyên liệu: + Cà chua: 3 quả + Ớt: 2 quả + Hành khô: 1 củ + Nước mắm: 2 thìa cà phê + Đường trắng: 2 thìa cà phê + Tương ớt: 1 thìa cà phê Các bước sơ chế: + Cà chua loại bỏ lớp vỏ, bổ đôi lọc hạt bên trong. Thái cà chua thành các miếng nhỏ. + Hành khô...

5 kênh youtube học yoga hiệu quả giúp bạn rèn luyện sức khỏe mỗi ngày.

5 kênh youtube học yoga hiệu quả giúp bạn rèn luyện sức khỏe mỗi ngày. 1. Yoga With Adriene ( 10 triệu người đăng ký) Yoga With Adriene là kênh YouTube miễn phí với các bài tập Yoga chất lượng cao. Theo Adriene - người sáng lập kênh YouTube này, cô luôn muốn mang đến những bài tập tới mọi ngườ...

Nước mật ong thức uống làm đẹp, giảm cân mỗi sáng nhưng 5 nhóm người không nên dùng kẻo gặp tác dụng phụ.

Nước mật ong thức uống làm đẹp, giảm cân mỗi sáng nhưng 5 nhóm người không nên dùng kẻo gặp tác dụng phụ. I. Uống nước mật ong vào buổi sáng như thế nào để tốt cho làn da, vóc dáng? Theo chuyên gia dinh dưỡng người Ấn Độ, Rupali Datta: Uống một cốc nước mật ong ấm là cách tuyệt vời để bắt đầu ngày mới. Tuy nhiên, bạn nên tuân thủ nguyên tắc sau. ( Nguồn ảnh: google) Dùng mật ong vào buổi sáng...

Điểm danh 7 thức uống thay thế cafe khi bạn cần tỉnh táo.

Điểm danh 7 thức uống thay thế cafe khi bạn cần tỉnh táo. 1. Trà Đen Theo thống kê từ Healthline, trà đen là loại thức uống được tiêu thụ nhiều nhất trên thế giới chỉ sau nước lọc. Trà đen có chứa chất chống oxy hóa cùng các hợp chất có thể giúp giảm viêm trong cơ thể. Chuyên gia dinh dưỡng Marie Spano chia sẻ rằng việc uống 3 tách trà đen trở lên mỗi ngày giúp giảm nguy cơ đau tim, đột quỵ và có...

Công thức nấu ăn - Cách nấu 10 món rim mặn ngọt hao cơm - Cẩm nang ẩm thực

Công thức nấu ăn - Cách nấu 10 món rim mặn ngọt hao cơm - Cẩm nang ẩm thực 1. CÁCH NẦU MÓN SƯỜN KHO TIÊU + Nguyên liệu làm sườn kho tiêu 500g sườn 200ml nước dừa 50 tiêu sọ Hành tím băm, tỏi băm, nước hàng, hành lá 150ml nước mắm, hạt nêm. + Cách làm: Bước 1: Sơ chế nguyên liệu: Sườn rửa sạch với nước muối loãng để loại bỏ tạp chất. Chặt sườn thành miếng khoảng 2-3 cm. Luộc sườn qua nướ...

Top những app tập thể dục miễn phí “HOT” mùa Covid không thể bỏ qua.

Top những app tập thể dục miễn phí “HOT” mùa Covid không thể bỏ qua. App tập thể dục giúp đo lường calories 1. MYFITNESSPAL MyFitnessPal, một app tập thể dục của thương hiệu thể thao Under Armour, cho phép ghi chú lại những gì bạn đã ăn gì mỗi ngày. Đồng thời MyFitnessPal cũng tính giúp bạn xem mỗi ngày cần bao nhiêu calories để giữ cân hoặc giảm cân. Khi bạn cho mục tiêu của mình vào lịch thì n...

Hướng dẫn chi tiết cách cài và sử dụng VssID - Bảo hiểm xã hội số

Hướng dẫn chi tiết cách cài và sử dụng VssID - Bảo hiểm xã hội số I. Cách download và đăng ký tài khoản trên ứng dụng VssID Theo hướng dẫn tại Công văn số 777/CNTT-PM ngày 15/5/2021 của Trung tâm Công nghệ thông tin, BHXH Việt Nam, hiện nay, ngoài việc đăng ký tài khoản giao dịch điện tử cá nh&acirc...

Bộ Y Tế lên tiếng xác nhận thông tin dùng smartphone không cài Bluezone sẽ bị phạt

Bộ Y Tế lên tiếng xác nhận thông tin dùng smartphone không cài Bluezone sẽ bị phạt Hướng dẫn sử dụng ứng dụng khai báo y tế và phát hiện tiếp xúc gần phục vụ phòng, chống dịch COVID-19 (theo Quyết định 2666/QĐ-BYT được Bộ Y tế vừa ban hành) chỉ nhằm hỗ trợ thực hiện khai báo y tế điện tử giúp quản lý, theo dõi y tế & phát hiện sớm ca bệnh phục vụ hiệu quả công tác phòng chống dịch; Đồng thời, qu...

Top những động tác yoga giúp bạn giảm cân hiệu quả và có một ngày mới tràn đầy năng lượng.

Top những động tác yoga giúp bạn giảm cân hiệu quả và có một ngày mới tràn đầy năng lượng. 1. GIÃN CƠ TỪ ĐẦU GỐI ĐẾN NGỰC ▸ Nằm ngửa và nhẹ nhàng kéo đầu gối của bạn vào ngực. ▸ Giữ trong 15-30 giây. Lặp lại 2-3 lần. Đây là một trong những liệu pháp kéo giãn cơ nhẹ nhàng nhưng hiệu quả. Động tác này sẽ ổn định xương chậu và phần lưng dưới một cách an toàn, đồng thời giảm hẳn triệu chứng đau lưn...

Điểm danh 5 loại nước giúp nuôi dưỡng da giúp da căng mướt và tăng sinh collagen

Điểm danh 5 loại nước giúp nuôi dưỡng da giúp da căng mướt và tăng sinh collagen Theo Brierley Wright – chuyên gia kiêm biên tập viên mục dinh dưỡng của tờ sức khỏe Eatwell chia sẻ, phụ nữ nên bổ sung thêm 5 thức uống chống lão hóa này vào bữa cơm, đặc biệt vào trời nắng còn giúp nâng cao sức khỏe và giải nhiệt tốt: - Nước ép bưởi - Sữa đậu nành - Nước dừa - Trà xanh - Nước lọc Cụ thể như...

Top 5 app MIỄN PHÍ giúp bạn theo dõi sức khỏe mỗi ngày

1. My FitnessPal My FitnessPal là một trong những ứng dụng hàng đầu giúp bạn tính toán và theo dõi lượng thức ăn mà bạn nạp vào mỗi ngày. Video hướng dẫn sử dụng App My fitnessPal ( bật phụ đề để xem tiếng việt nhé) Tính năng chính: + Cung cấp cơ sở dữ liệu khổng lồ về các loại thực phẩm - tất cả trong...

4 loại rau quen thuộc chứa hàm lượng axit oxalic cao, có thể gây sỏi thận nên sử dụng cẩn thận

Chế độ ăn nhiều axit oxalic có thể ảnh hưởng như thế nào đến cơ thể? 1. Tăng nguy cơ sỏi thận Theo WEBMD, ước tính cứ 10 người thì có 1 người bị sỏi thận do chế độ ăn uống kém khoa học. Khi ăn nhiều thực phẩm giàu axit oxalic, nguy cơ tạo sỏi trong thận sẽ gia tăng. 2. Khả năng hấp thụ khoáng chất thấp hơn Bởi vì oxalat li&e...

3 "THỜI ĐIỂM VÀNG" để uống mật ong, giúp giảm béo ngăn ngừa ung thư

1. Uống mật ong vào sáng sớm: Cải thiện hệ tiêu hóa Việc uống một cốc mật ong ấm trước khi ăn sáng là rất tốt. Thói quen này sẽ giúp bạn làm sạch dạ dày, đồng thời giúp cơ thể thải độc kịp thời. Uống mật ong trước bữa sáng cũng sẽ giúp cơ thể bổ sung năng lượng, loại bỏ cảm giác mệt mỏi v&...

Những thực phẩm tốt cho mắt nên bổ sung khi bạn phải làm việc với máy tính trong thời gian dài.

1. CUNG CẤP DINH DƯỠNG CHO MẮT TỪ LÒNG ĐỎ TRỨNG Trứng là một trong những thực phẩm mang rất nhiều lợi ích tốt cho sức khoẻ cơ thể và mắt. Một nguồn vitamin A dồi dào trong lòng đỏ trứng gà giúp làm giảm cảm giác mệt mỏi cho mắt và hạn chế tình trạng khô mắt. Bên cạnh đó, trứng gà...

Gợi ý 5 loại sinh tố mỗi sáng giúp chị em "da đẹp - dáng xinh" mùa hè này

1. Sinh tố cam Nguyên liệu: 60ml nước ép cam, 1 hộp sữa chua, 1 quả cam, 1 củ cà rốt. Cách làm: Cam bóc lấy múi, bỏ hột. Cà rốt rửa sạch, nạo vỏ và bào thành dạng sợi. Đổ nước cam vào máy xay sinh tố, thêm sữa chua, cam đã tách múi và cà rốt bào...

Lắng nghe lời khuyên của Bác sĩ Nhật: ăn chuối để đào thải natri, hạ axit uric và ngăn ngừa đột quỵ

Lợi ích sức khỏe số 1 của chuối: Kiềm hóa nước tiểu để giảm axit uric, giúp ngăn ngừa bệnh gút Nhiều chuyên gia nổi tiếng của Nhật Bản, bao gồm bác sĩ y khoa người Nhật Bản Otani Yoshio, bác sĩ nông nghiệp Tajima Ma và bác sĩ tiêu hóa Shinichiro Otake đã giới thiệu những lợi ích của chuối trong chương...